Pragmaattinen psykologia – löydä vahvuutesi ja mahdollisuutesi

Pragmaattinen psykologia tarjoaa uudenlaisen lähestymistavan ihmisen hyvinvointiin. Sen keskiössä ei ole ongelmien etsiminen, vaan jokaisen henkilön omien vahvuuksien ja mahdollisuuksien tunnistaminen sekä hyödyntäminen. Tämä malli haastaa perinteisen psykologian, joka usein syventyy ongelmien syihin ja niiden analysointiin.

Mikä on pragmaattinen psykologia?

Pragmaattinen psykologia on itävaltalaisen psykologin Susanna Mittermaierin kehittämä menetelmä ja osa laajempaa Access Consciousness -menetelmää. Lähestymistavan ytimessä on usko siihen, että jokainen ihminen on ainutlaatuinen kokonaisuus, jossa myös perinteisesti haasteellisina mielletyt piirteet voivat muodostua todellisiksi voimavaroiksi. Tähän sisältyy muun muassa:

• Yksilöllisyyden arvostus: Jokainen henkilö tuodaan esiin omana itsenään, ja juuri ne erilaiset ominaisuudet – vaikka niitä olisi aiemmin pidetty heikkouksina – voivat muodostua etulyöntiasemaksi.
• Mahdollisuuksien etsintä: Sen sijaan, että keskitytään ongelmien taustoihin, painopiste siirretään niihin osa-alueisiin, jotka toimivat hyvin elämässäsi.
• Käytännön työkalut: Yksinkertaiset, mutta tehokkaat menetelmät auttavat tunnistamaan ja kehittämään juuri sinulle ominaisia vahvuuksia.

Vahvuuksien tunnistaminen ja hyödyntäminen

Monet perinteisessä psykologiassa keskityvät ongelmien ratkomiseen analysoimalla niiden syitä. Pragmaattinen psykologia kuitenkin keskittyy siihen, miten voimme hyödyntää arjessa jo olemassa olevia voimavaroja. Esimerkiksi neuropsykiatrisilla erityispiirteillä (nepsy) varustetut ihmiset voivat kokea, että heidän erilaisuutensa tarjoaa heille ainutlaatuisia mahdollisuuksia menestyä niin työelämässä kuin henkilökohtaisessa kasvussakin.

Miten tämä käytännössä näkyy?

• Itsetuntemuksen kasvu: Opit tunnistamaan omat erityispiirteesi ja ymmärtämään, kuinka ne voivat olla kilpailuetu.
• Haasteiden kääntäminen mahdollisuuksiksi: Näet, että se, mitä ennen pidit heikkoutena, voi muodostua perustana luovuudelle, ongelmanratkaisulle ja innovatiivisille toimintatavoille.
• Arjen tukevat työkalut: Käytännönläheiset tekniikat auttavat sinua kehittämään omia vahvuuksiasi ja hyödyntämään niitä jokapäiväisessä elämässä.

Miksi nyt?

Nykyajan kiireinen ja jatkuvasti muuttuva maailma asettaa meille uusia haasteita ja vaatimuksia. Stressin, epävarmuuden ja kilpailun keskellä on tärkeää löytää tasapaino ja itseluottamus. Pragmaattinen psykologia tarjoaa juuri näitä työkaluja – se auttaa sinua näkemään omat voimavarasi ja vahvistamaan niitä, jotta voit menestyä niin työssä kuin henkilökohtaisessa elämässäkin.

Fasilitoidut sessiot – matka kohti parempaa elämää

Kaipaatko muutosta, jolla voit nähdä itsesi ja ympäristösi uudessa valossa? Haluatko oppia hyödyntämään omaa sisäistä potentiaaliasi ja vahvuuksiasi konkreettisesti?

Miten hyödyt sessioista:

• Käytännön menetelmät: Opit konkreettisia, helposti omaksuttavia työkaluja, joiden avulla voit kehittää ja hyödyntää omia vahvuuksiasi.
• Syvälliset oivallukset: Näet itsesi ja toimintatapasi uudessa valossa, mikä avaa ovia entistä helpompaan ja onnellisempaan elämään.
• Henkilökohtainen tuki: Saat yksilöllistä ohjausta, joka on suunniteltu juuri sinua varten – korostaen omia voimavarojasi ja tarjoten ratkaisuja arjen haasteisiin.

Pragmaattinen psykologia tarjoaa ainutlaatuisen näkökulman, jossa ei keskitytä pelkästään ongelmien analysointiin, vaan painotetaan se, mikä jo toimii – sinun vahvuutesi. Tämä lähestymistapa muuttaa perinteiset käsitykset ja auttaa sinua löytämään uusia, konkreettisia keinoja henkilökohtaiseen kasvuun ja elämänlaadun parantamiseen. Jos haluat tehdä merkittäviä muutoksia omaan elämääsi ja hyödyntää omia yksilöllisiä kykyjäsi, nyt on oikea hetki astua kohti muutosta.Lähde mukaan, inspiroidu ja ota ohjat omiin käsiisi – muutos alkaa juuri sinusta!