”Kävitkö eilen tanssitunnilla?”
”En. Olen niin väsynyt kaikkeen! Minulla meni jälleen töissä myöhään, sitten piti piirtää lapsen kanssa ja sitten vielä pestä likaiset pyykit. En ehtinyt enää mihinkään.”
”Mikset huolehdi itsestäsi?”
”Minun pitää olla tunnollinen työntekijä, huolehtiva äiti, seksikäs vaimo ja nopea kotiapulainen. Ja siihen kaikkeen ei ole riittävästi aikaa tai energiaa. En siis pysty enää nauttimaan harrastuksistani, en edes huolehtimaan kehostani.”
”Oletko koskaan lentänyt lentokoneella?”
”Olen. Aika monta kertaa.”
”Muistatko, mitä sanotan turvaselvityksessä ennen lentoa?”
”En kyllä muista yhtään mitään.”
”Kun happinaamarit tippuu, miten laitat ne ja kenelle ensiksi?”
”Pojalle ja sitten miehelle ja sitten itselle…”
”Sitä ennen olet jo kuollut! Sun pitää laittaa ensiksi itsellesi, jotta pystyisit huolehtimaan toisista. Ja vasta sen jälkeen katsot, kuka tarvitsee apua.”
”Todellako?”
”Juuri näin se on. Ja ihan samanlaista on myös muun elämän suhteen. Jos sinulla ei ole enää energiaa, miten pystyt antamaan sitä toisille? Jos sinulla ei ole enää rakkautta itsellesi, niin miten pystyt antamaan sitä toisille? Jos sinulla ei ole enää iloa, niin miten pystyt antamaan sitä toisille?”
Millainen on sinun tilanteesi? Onko sinun helpompi antaa tai ottaa vastaan?
Tässä nopea testi:
Hengitä pitkään sisään… ja ulos…
Kumpaan päin oli helpompi?
Kummassa tuli kuin seinä eteen?
Nyt on aika alkaa kehittämään sitä toistakin puolta elämässä. Tsemppiä siihen!
—
Kuva: Kira auf der Heide Unsplash:istä