Pitkät päivät täynnä vastuuta, välttämättömyyksiä, erilaisia tehtäviä ja odottamattomia toimeksiantoja voi olla haasteellista ja stressaavaa.

Miten jaksat töissä ja vähennät työstressiä

Stressin oireet: Kuinka tunnistaa ja hallita stressiäStressi voi vaikuttaa kehoon ja mieleen monin eri tavoin,

Stressin oireet: Kuinka tunnistaa ja hallita stressiä

Sisäinen viisaus – miten oppisit sitä kuuntelemaan?Oletko koskaan miettinyt, miten voisit tehdä arjestasi kevyempää ja

Sisäinen viisaus – miten oppisit sitä kuuntelemaan?

Yksi eniten kysytyistä kysymyksistä, joita asiakkaani ja koulutettavat esittävät minulle, on: “Millainen oli sinun ensimmäinen

Millainen oli minun ensimmäinen Bars -hoito

Aina kun olen mainostanut Access Bars® -hoitoja tai -koulutuksia niin minulta kysytään, mikä on Access

Millainen on Access Bars® -hoidon hyöty

Mitä on Access Bars® -hoito?Oletko koskaan miettinyt, miten elämässäsi saattaa olla piilossa rajoituksia ja uskomuksia,

Mitä on Access Bars® -hoito?

Edellisessä blogipostauksessa "Uudenvuoden tavoitteet todeksi: tehokkaat työkalut toimivaan muutokseen" oli aiheena se, kuinka rehellinen itsearviointi,

Raivaa tilaa muutokselle: fyysisen ja henkisen sotkun siivousopas

Uudenvuoden tavoitteet todeksi: tehokkaat työkalut toimivaan muutokseenKun seisomme uuden vuoden kynnyksellä, moni meistä tekee tuttuun

Uudenvuoden tavoitteet todeksi: tehokkaat työkalut toimivaan muutokseen

Joulurauha alkaa sinusta – näin vähennät stressiä kiireen keskelläJoulu on monelle vuoden odotetuin juhla, täynnä

Joulurauha alkaa sinusta – näin vähennät stressiä kiireen keskellä