Access Bars® -hoidon vaikutus stressiin ja ahdistukseen

Pian Access Bars® -pilottitutkimuksen jälkeen aloitti tri Terrie Hope PhD, DNM, CFMW yhdessä Lauren Pollyn

LUE LISÄÄ
Access Bars® -hoidon vaikutus stressiin ja ahdistukseen

Ohjeita stressittömään lomaan

Ohjeita stressittömään lomaanOnko sinullakin kalenteri täynnä kaikenlaisia suunnitelmia joilla voisit täyttää lomaasi: reissuja, kissanristiäisiä, remonttia, koulutuksia

LUE LISÄÄ
Ohjeita stressittömään lomaan

Kiitollisuus – stressittömän elämän tärkeä ainesosa

Elämä on simppeliä: jos keskityt johonkin, niin se alkaa dominoida elämässäsi. Jos keskityt virheisiisi ja

LUE LISÄÄ
Kiitollisuus – stressittömän elämän tärkeä ainesosa

Miten tehdä tapojen muuttaminen helpommaksi?

Voisi luulla, että jos huomaat jonkin tottumuksen tai tavan olevan haitallinen vaikkapa omalle terveydelle, niin

LUE LISÄÄ
Miten tehdä tapojen muuttaminen helpommaksi?

Access Bars neurotieteen tutkimus

Access Bars neurotieteen tutkimusMaaliskuussa 2015 Secret Knock -konferenssissa Access Consciousness -menetelmän luoja Gary Douglas ja

LUE LISÄÄ
Access Bars neurotieteen tutkimus

Tieteellinen tutkimus masennus- ja ahdistusoireiden hoidosta

Tieteellinen tutkimus masennus- ja ahdistusoireiden hoidosta Tri. Terrie Hope PhD, DNM, CFMW julkaisi Journal of

LUE LISÄÄ
Tieteellinen tutkimus masennus- ja ahdistusoireiden hoidosta

Stressi ja miten siitä selvitä

Stressi ja miten siitä selvitäMeidän elämässä löytyy paljon erilaisia stressitekijöitä. Miten selvitä siitä? Tässä artikkelissa

LUE LISÄÄ
Stressi ja miten siitä selvitä

Hengitys kuin rentoutusharjoitus

Hengitys kuin rentoutusharjoitusStressaava tilanne voi muuttaa kokonaan kehosi fysiologiaa – hengitys nopeutuu ja sydän hakkaa

LUE LISÄÄ
Hengitys kuin rentoutusharjoitus

7 helppoa askelta löytää elämänilo

7 helppoa askelta löytää elämäniloJos päiväsi tuntuvat harmailta ja tylsiltä, mikään ei innosta etkä löydä

LUE LISÄÄ
7 helppoa askelta löytää elämänilo