Kuinka paljon rajoitat itseäsi?Viime aikoina on yksi aihepiiri todellakin huutanut minun nimeäni, nimittäin se, miten pystyisin olemaan enemmän Minä Itse. Oikeastaan se, miten rohkenen olla enemmän Minä Itse.  Ympärillämme on paljon sellaisia ihmisiä, jotka eivät pidä siitä, millaisia me todella olemme. Jokaisella heistä on omat odotuksensa. Jokaisella on omat vaatimukset ja sitten he edellyttävät, että me

Tässä blogipostauksessa käsittelen keskustelutaitoja ihan uudesta näkökulmasta. Miten sinun keskustelusi kehon kanssa sujuu?

Miten voit olla mahtavampi? Tämän blogipostauksen aihe on mahtavuus… ja säälittävyys. Ja se, miten me olemme luopuneet siitä mahtavuudesta, kun aikuistuimme. Oletko valmis löytämään sen uudestaan? Miten voisit olla mahtavampi?Olin kaupassa ja kassajonossa oli poika isänsä sylissä. Hän katsoi minua silmiin ja sanoi: ”Hei, mä oon mahtava!” Minulla ei ollut epäilystäkään siitä, etteikö hän olisi

Helppoudella, ilolla ja loistollaMiten heräät aamuisin? Oletko iloinen ja odotatko innolla, mitä päiväsi tuo sinulle? Vai mietitkö, että taasko pitää herätä, taasko pitää nousta ja mennä töihin?  Minulla on sinulle mahtava työkalu, joka auttaa aloittamaan päiväsi paljon iloisemmin. Se on nimeltä Accessin mantra: Kaikki elämä tulee luokseni helppoudella, ilolla ja loistolla. Jos sanot ”Kaikki elämä tulee

Onko se … (stressi, aamukiire jne.) minun?Näin kesäisin on ihanaa, kun pystyy nukkumaan pitkään eikä tarvitse herätä varhain aamulla. Viime päivinä olen kuitenkin joutunut heräämään aikaisin. Ihmettelin silloin, miten minulla on aamulla tunteet niin pinnassa ja reagoin pieniinkin juttuihin aika isosti. Koko ajan tuntuu olevan hoppu päällä, että heti, heti, heti pitää mennä etten myöhästyisi.  Meni

Kuuluko kaikki kipu ja huono olo kehollesi, vai onko sinunkin keho tietoinen jostain? Onko kehosi tietoinen toisten ihmisten kivuista, sairauksista ja huonosta olosta?

Tiesitkö, että keskittyminen pitkään tehtävälistaan ei ole aina se tehokkain tapa? Rentoutumalla saat usein enemmän aikaan kuin tekemällä.

Huhtikuussa 2019 käynnistyi kansainvälinen Access Bars® -tutkimus. Tutkimustulokset: Bars-session jälkeen oli kipu, ahdistus ja stressi vähentynyt ja onnellisuus lisääntynyt.

Onko sinullakin kalenteri täynnä kaikenlaisia suunnitelmia joilla voisit täyttää lomaasi. Mitä jos antaisit itsellesi luvan ottaa rauhallisemmin?