Onko se minun tunteeni?

Kuvittele, että olet menossa kokoukseen tai juhlaan. Astuessasi sisään tilaan kaikki muuttuu yhtäkkiä – pelko, epävarmuus ja jopa masennuksen varjot iskevät. Pakotat itsesi olemaan paikalla ja vedät väkisin hymyn kasvoillesi, mutta heti ensimmäisen mahdollisuuden kohdalla lähdet pakenemaan. Jälkeenpäin syyllistät itseäsi siitä, ettet ole tarpeeksi sosiaalinen, ettet uskalla kohdata ihmisiä, etkä jaksa olla ympäristössä, jossa on paljon väkeä.

Kuulostako tutulta?

Mutta hej, tiesitkö, että nämä tunteet eivät välttämättä olekaan täysin sinun omiasi? Olemme niin herkkiä, että pystymme aistimaan tarkasti toisten ihmisten tunteita. Tiesitkö, että enemmän kuin puolet meidän tunteista ja ajatuksista eivät kuulu meille?

Access Consciousness -menetelmän työkalut auttavat sinua päästämään irti muiden tunnekuormista. Ajattele, miten vapauttavaa olisi olla ilman pelkoa, epävarmuutta ja masennuksen varjoa – ja ilman syyllisyyden rasitetta!